U kategoriji
Po proizvođаču
Nutriversum Creatine Monohydrate – kreatin monohidrat
Dostupna pakovanja: 300 g i 500 g. Ovaj kreatin monohidrat je finog, lako rastvorljivog praha i namenjen je poboljšanju snage, energije i performansi tokom treninga. Verzija bez ukusa omogućava jednostavno mešanje sa bilo kojim napitkom ili suplementom.
GLAVNE PREDNOSTI
– 100% čist kreatin monohidrat
– mikrogranulisana formula za bolju rastvorljivost
– podrška snazi, eksplozivnosti i mišićnoj masi
– doprinos bržoj obnovi ATP-a tokom intenzivnog napora
– bez ukusa, idealno za kombinovanje sa drugim suplementima
ŠTA SADRŽI
Čist kreatin monohidrat u prahu, bez dodatih aroma, zaslađivača i boja. Pogodan za korisnike koji žele fleksibilno i jednostavno doziranje.
KAKO DELUJE
Kreatin povećava nivo fosfokreatina u mišićima, čime doprinosi bržoj proizvodnji ATP-a – osnovnog izvora energije za kratke i intenzivne fizičke napore. Može podržati veće radne težine, jaču kontrakciju mišića i brži oporavak između serija.
KOME JE NAMENJEN
– sportistima i rekreativcima
– osobama koje žele povećanje snage i performansi
– početnicima i naprednim vežbačima
– korisnicima koji preferiraju dodatak bez ukusa
Upotreba kod osoba koje ne treniraju i starijih
Kreatin mogu koristiti i osobe koje ne treniraju intenzivno, kao i stariji korisnici. Zalihe kreatina se prirodno smanjuju sa godinama, pa redovan unos može doprineti održavanju energije i normalne mišićne funkcije tokom svakodnevnih aktivnosti. Verzija bez ukusa pogodna je za jednostavno uključivanje u dnevne rutine.
NAČIN UPOTREBE
Rastvoriti 1 porciju (3–5 g prema deklaraciji, ili 1 merica) u 150–200 ml vode ili napitka. U danima treninga koristiti jednu porciju nakon buđenja i jednu nakon treninga. U danima bez treninga uzeti jednu porciju ujutro. Loading faza je opciona i nije neophodna.
NAPOMENE
Preporučena dnevna količina se ne sme prekoračiti. Potreban je adekvatan unos vode (6–8 čaša dnevno). Ne preporučuje se osobama sa oštećenom funkcijom bubrega. Osobe koje koriste terapiju treba da se posavetuju sa lekarom. Dodatak ishrani nije zamena za raznovrsnu ishranu. Čuvati van domašaja dece.
FAQ – Česta pitanja
Da li je ovaj kreatin pogodan za mešanje sa whey proteinom?
Da. Verzija bez ukusa idealna je za kombinovanje sa whey proteinima ili napicima koji sadrže ugljene hidrate.
Koliko dugo je potrebno koristiti kreatin?
Može se koristiti dugoročno, bez obaveznih ciklusa, uz adekvatan unos tečnosti.
Da li se kreatin preporučuje početnicima?
Da. Kreatin monohidrat je jedan od najistraženijih i najčešće korišćenih suplemenata.
Da li povećava zadržavanje vode?
Može doći do blage intramišićne hidracije, što je normalna reakcija i može imati pozitivan uticaj na performanse.
ZAŠTO KUPITI NA LAMA.RS
– 100% čist kreatin monohidrat
– odlično rastvorljiva formula
– dostupna pakovanja 300 g i 500 g
– idealan odnos cena–kvalitet
– jasna i proverena deklaracija
– proizvod je registrovan u Ministarstvu zdravlja Republike Srbije
Dostupna pakovanja: 300 g i 500 g. Ovaj kreatin monohidrat je finog, lako rastvorljivog praha i namenjen je poboljšanju snage, energije i performansi tokom treninga. Verzija bez ukusa omogućava jednostavno mešanje sa bilo kojim napitkom ili suplementom.
GLAVNE PREDNOSTI
– 100% čist kreatin monohidrat
– mikrogranulisana formula za bolju rastvorljivost
– podrška snazi, eksplozivnosti i mišićnoj masi
– doprinos bržoj obnovi ATP-a tokom intenzivnog napora
– bez ukusa, idealno za kombinovanje sa drugim suplementima
ŠTA SADRŽI
Čist kreatin monohidrat u prahu, bez dodatih aroma, zaslađivača i boja. Pogodan za korisnike koji žele fleksibilno i jednostavno doziranje.
KAKO DELUJE
Kreatin povećava nivo fosfokreatina u mišićima, čime doprinosi bržoj proizvodnji ATP-a – osnovnog izvora energije za kratke i intenzivne fizičke napore. Može podržati veće radne težine, jaču kontrakciju mišića i brži oporavak između serija.
KOME JE NAMENJEN
– sportistima i rekreativcima
– osobama koje žele povećanje snage i performansi
– početnicima i naprednim vežbačima
– korisnicima koji preferiraju dodatak bez ukusa
Upotreba kod osoba koje ne treniraju i starijih
Kreatin mogu koristiti i osobe koje ne treniraju intenzivno, kao i stariji korisnici. Zalihe kreatina se prirodno smanjuju sa godinama, pa redovan unos može doprineti održavanju energije i normalne mišićne funkcije tokom svakodnevnih aktivnosti. Verzija bez ukusa pogodna je za jednostavno uključivanje u dnevne rutine.
NAČIN UPOTREBE
Rastvoriti 1 porciju (3–5 g prema deklaraciji, ili 1 merica) u 150–200 ml vode ili napitka. U danima treninga koristiti jednu porciju nakon buđenja i jednu nakon treninga. U danima bez treninga uzeti jednu porciju ujutro. Loading faza je opciona i nije neophodna.
NAPOMENE
Preporučena dnevna količina se ne sme prekoračiti. Potreban je adekvatan unos vode (6–8 čaša dnevno). Ne preporučuje se osobama sa oštećenom funkcijom bubrega. Osobe koje koriste terapiju treba da se posavetuju sa lekarom. Dodatak ishrani nije zamena za raznovrsnu ishranu. Čuvati van domašaja dece.
FAQ – Česta pitanja
Da li je ovaj kreatin pogodan za mešanje sa whey proteinom?
Da. Verzija bez ukusa idealna je za kombinovanje sa whey proteinima ili napicima koji sadrže ugljene hidrate.
Koliko dugo je potrebno koristiti kreatin?
Može se koristiti dugoročno, bez obaveznih ciklusa, uz adekvatan unos tečnosti.
Da li se kreatin preporučuje početnicima?
Da. Kreatin monohidrat je jedan od najistraženijih i najčešće korišćenih suplemenata.
Da li povećava zadržavanje vode?
Može doći do blage intramišićne hidracije, što je normalna reakcija i može imati pozitivan uticaj na performanse.
ZAŠTO KUPITI NA LAMA.RS
– 100% čist kreatin monohidrat
– odlično rastvorljiva formula
– dostupna pakovanja 300 g i 500 g
– idealan odnos cena–kvalitet
– jasna i proverena deklaracija
– proizvod je registrovan u Ministarstvu zdravlja Republike Srbije
